Солнце вредно не только для лица: как защитить руки от ультрафиолета

В летний сезон большинство людей озадачиваются вопросом выбора SPF-крема для лица, и при этом забывают о том, что другие части тела тоже необходимо защищать. Особый уход необходим рукам. Чтобы защитить их от пагубного влияния ультрафиолета, одного крема с солнцезащитным свойством мало. Кожа рук требует особого ухода и внимания. Под воздействием солнца, бытовой химии и частого мытья она быстрее теряет влагу и становится сухой, шершавой. Чтобы предотвратить этот нежелательный эффект, врачи-дерматологи рекомендуют следовать нескольким важным правилам.

Увлажнение — ключевой фактор

Уход за руками должен быть регулярным и систематическим. Одного вечернего нанесения крема будет недостаточно — увлажнение требуется на протяжении всего дня. Идеальный вариант — использовать легкий, нежирный крем 2-3 раза в день. В его составе должны присутствовать увлажняющие компоненты: гиалуроновая кислота, натуральные масла (ши, жожоба). Силиконы тоже могут быть полезны, поскольку они помогают удерживать влагу в коже. Важно, чтобы крем не содержал отдушек и других раздражающих веществ.

Защита от солнца и химикатов

Особое внимание стоит уделить защите кожи рук от вредных факторов окружающей среды. Если вы часто находитесь на солнце, например, за рулем автомобиля, используйте солнцезащитный крем с SPF. Ультрафиолетовое излучение может сильно пересушить и повредить нежную кожу ладоней и пальцев.

Также важно защищать руки от воздействия бытовой химии. Перед мытьем посуды, уборкой дома или садовыми работами обязательно надевайте перчатки. Резиновые или хлопковые — неважно, главное, чтобы они надежно изолировали кожу. Не рекомендуется полностью отказываться от мыла, но стоит выбирать более щадящие жидкие средства вместо агрессивного хозяйственного мыла. После мытья сразу нанесите увлажняющий крем.

Отдых для рук

Кожа рук нуждается не только во внешнем уходе, но и в периодическом «отдыхе». Специалисты советуют регулярно снимать резиновые перчатки, чтобы руки «подышали» и восстановились. Это поможет предотвратить чрезмерное пересушивание.

Некоторые женщины чрезмерно боятся мыть руки с мылом, опасаясь за состояние кожи. Однако это излишняя осторожность. Главное — использовать мягкие жидкие моющие средства и сразу увлажнять кожу после процедуры.

Комплексный подход — залог здоровья

Соблюдение всех этих простых правил позволит сохранить кожу рук молодой, гладкой и ухоженной даже в неблагоприятных условиях. Регулярное увлажнение, защита от солнца и агрессивных веществ, а также периодический «отдых» для рук — вот основа правильного ухода. Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить красоту и здоровье своих рук надолго.