Проблема в том, что многие девушки следят за собой, но при этом допускают серьезные ошибки. И дело даже не в подборе косметических средств, а в ежедневных ритуалах. На первый взгляд связь между ними и состоянием кожи отсутствует, но это не так. Разберем частые и неочевидные ошибки, влияющие на молодость и здоровье кожных покровов.

Частые умывания

Как ни странно, но чрезмерное желание заботиться о чистоте кожи приводит к негативным последствиям. Речь идет об использовании косметических средств, которые пересушивают кожу. Препараты, в составе которых есть сульфаты или спирт – это то, от чего точно следует отказаться или применять с осторожностью.

Но даже обычной водой умываться слишком часто не стоит. Дело в том, что наша кожа теряет свои защитные свойства, в результате чего начинает шелушиться. В такой ситуации восстановить гидробаланс эпидермиса будет не так просто. Чтобы нормализовать состояние кожи, потребуется много времени и сил.

Температура воды

Для здоровья кожи лица важно не только качество воды, но ее температура. Слишком холодная – большой стресс для кожи. Вместе с тем, горячая вода еще вреднее, поэтому идеальный вариант – умывание готовыми косметическими средствами комнатной температуры.

Это может быть очищающее молочко, мицеллярная жидкость, термальная вода или другая косметика, но обязательно комнатной температуры.

Поза для сна

Многие привыкли спать на боку или животе, а это не очень полезно для нашего лица. В такой позе кожа всю ночь соприкасается с подушкой, что негативно влияет на ее состояние. В результате образуются морщины. К тому же постоянный контакт с подушкой повышает риск загрязнения пор.

Для здоровья и красоты лучше спать на спине, чтобы кожа лица полноценно отдыхала во время сна.

Смена наволочки

За периодичностью смены постельного белья, и в особенности наволочки, важно следить, как с точки зрения гигиены, так и для того, чтобы сохранить кожу лица здоровой и свежей. К слову несвежее белье негативно влияет не только на состояние кожных покровов, но и на весь организм.

Если долго использовать один и тот же комплект, возрастает риск дерматологических проблем, таких как шелушение, воспаление, сухость эпидермиса.

Касание лица руками

Люди неоправданно часто трогают руками свое лицо. Это происходит по привычке во время жестикуляции. Есть мнение, что подсознательно человек касается лица, когда желает скрыть что-то от собеседника.

Однако, здесь важно понимать, что ладони никогда не бывают абсолютно чистыми. Возможно, на них нет явных загрязнений, при этом на поверхности есть миллионы болезнетворных бактерий, которые способны нанести вред нежной коже лица.

Для здоровья, молодости и красоты кожи нужно избегать повторения своих ошибок в ежедневном уходе за лицом. При этом нужно очень внимательно следить за рационом питания, а также выпивать достаточное количество воды.