Новый год без последствий: сохраняем красоту кожи в праздничную ночь

Наступающий Новый год – время волшебства, радости и, конечно же, ярких впечатлений. Праздничные торжества сопровождаются поздним отходом ко сну, обильным застольем, алкоголем, а иногда и курением – все это может негативно сказаться на состоянии кожи. Искушение поддаться праздничному безумию велико, но сохранить красоту и здоровье кожи вполне реально, если заранее продумать стратегию. О том, как это сделать рассказала врач-дерматолог сети клиник ЦИДК, амбассадор платформы по бронированию в клиники эстетической медицины FILLLIN.RU Екатерина Стребкова.

«Долгие новогодние праздники – достаточно серьезное испытание как для кожи, так и для всего организма в целом. Нехватка сна, обильные возлияния, употребление алкоголя – все это становится серьезной нагрузкой, а в результате кожа сохнет, приобретает сероватый цвет, появляются отеки и морщины под глазами. Всего этого можно избежать, если подойти разумно к планированию праздника», - поясняет специалист сети клиник ЦИДК, амбассадор платформы по бронированию в клиники эстетической медицины FILLLIN.RU.

Подготовка – залог успеха

За несколько дней до торжества целесообразно начать подготовку. Очищение – ключевой этап. Необходимо использовать мягкие средства, избегая агрессивных скрабов, которые могут повредить кожный барьер и вызвать раздражение. В этот период эффективны маски на основе натуральных ингредиентов – например, успокаивающие маски из алоэ вера или увлажняющие из гиалуроновой кислоты. Они помогут подготовить кожу к предстоящим нагрузкам. Нелишним будет использование сывороток с антиоксидантами – витамином С или Е, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами, образующимися под воздействием внешних факторов. Особое внимание следует уделить увлажнению. Зимой кожа часто страдает от сухости, поэтому необходимо использовать питательные кремы, богатые липидами и церамидами. Можно пройти курс биоревитализации – это позволит наполнить клетки кожи влагой, сделать ее более подтянутой и сияющей.

Праздничный макияж: искусство баланса

Выбор декоративной косметики – важный момент. В новогоднюю ночь хочется выглядеть безупречно, но чрезмерное количество макияжа может закупорить поры и привести к воспалениям. Рекомендуется использовать качественную косметику, проверенную на гипоаллергенность. Важно отдавать предпочтение легким текстурам, которые не перегружают кожу. Перед нанесением макияжа нужно обязательно очистить и увлажнить кожу. После праздника следует очистить кожу в два этапа: провести демакияж и тщательно удалить загрязнения. Не стоит забывать о важности гигиены кистей для макияжа. Их регулярное промывание предотвратит размножение бактерий и спасет от появления прыщей.

Обильный стол: разумный подход

Праздничный стол изобилует вкусными, но зачастую тяжелыми для пищеварения блюдами. Избыток жирной и сладкой пищи, а также алкоголя, отражается на коже в виде отеков, высыпаний и тусклого цвета лица. Рекомендуется умеренность в еде и напитках. Стоит отдать предпочтение легким закускам, фруктам и овощам. Достаточное количество воды помогает выводить токсины и поддерживать гидратацию кожи. Включение в рацион продуктов, богатых антиоксидантами, способствует защите от вредного воздействия свободных радикалов.

Ночной отдых: ключ к восстановлению

Недостаток сна отрицательно влияет на все системы организма, включая кожу. Во время сна происходит регенерация клеток. Поэтому необходимо постараться обеспечить себе достаточный отдых. Перед сном рекомендуется провести несколько успокаивающих процедур: принять теплую ванну с эфирными маслами лаванды или ромашки, с магниевой солью и сделать легкий массаж лица. Это способствует расслаблению и подготовке к здоровому сну. В ночной период следует использовать ночной крем, богатый питательными веществами.

Негативные факторы: минимизация рисков

Курение и чрезмерное употребление алкоголя серьезно ухудшают состояние кожи. Никотин вызывает сужение сосудов, что приводит к нарушению кровоснабжения кожи и ее тусклому цвету. Алкоголь обезвоживает организм, это отрицательно сказывается на гидратации кожи. В праздничную ночь следует минимизировать воздействие данных факторов. Если употребляется алкоголь, необходимо выпивать достаточное количество воды с целью вывода токсинов.

Для того чтобы вернуть кожу к жизни после долгих праздников, рекомендуется побаловать ее гидропилингом HydraFacial. Всего за один сеанс можно не только добиться глубокого очищения, но и активно подпитать и увлажнить ткани.

Уход после праздника

После новогодней ночи необходимо тщательно очистить лицо от макияжа. Полезно применить успокаивающую маску для лица, чтобы восстановить кожный барьер. В последующие дни следует продолжать регулярный уход за кожей, используя питательные и увлажняющие средства. В случае появления высыпаний или других проблем, необходимо обратиться к врачу-косметологу, он составит сбалансированную программу восстановления, и окружающие будут завидовать вашей свежести и молодости.

Следуя этим рекомендациям, можно насладиться праздником без вредных последствий для кожи, сохранив ее красоту и здоровье в наступающем году. Забота о себе – лучший способ встретить Новый год в отличном настроении и с сияющей кожей.