Должна знать каждая: топ секретов красоты для женщин старше 30

30 лет — тот возраст, в котором красота ещё и не думает покидать женщину, но женщине уже необходимо прилагать некоторые усилия для того, чтобы быть на высоте. Вредные привычки стрессы и неправильный уход за кожей имеют обыкновение "отпечатываться" на женском лице. Рассмотрим способы противостояния этим неприятностям:

Отказ от курения и алкоголя

Спиртное и сигареты не только пагубно влияют на общее здоровье и состояние внутренних органов, но и делают вас визуально старше. Кожа выглядит тусклой, на лице часто возникают отёки. Начав борьбу с пагубными пристрастиями, вы заметите, как по мере течения времени ваше состояние и внешний вид будут улучшаться.

Правильная последовательность этапов ухода за кожей

Сначала следует наносить на кожу средства с лёгкими текстурами — сыворотки/флюиды/гели, а затем, по прошествии нескольких минут — крем. Если нарушить этот порядок и нанести лёгкую сыворотку поверх более плотного крема, то эффект обоих средств сведётся на "нет".

Экспресс-укладка

Вместо 30 минут на укладку можно потратить 3 минуты, а оставшееся время уделить сну либо завтраку. Чтобы красиво уложить волосы, нужно завязать высокий хвост, разделить его на 4 одинаковые части, накрутить каждую щипцами и взбрызнуть лаком. Как только каждый локон остынет, волосы можно распускать!

Яркая помада

Не бойтесь носить помаду смелых оттенков. Алый или вишнёвый, шоколадный или коралловый — решайте сами, исходя из своего типа внешности.

Ночной уход за кожей

Ночь — время не только для сна, но и для ухода за собой. Используйте ночные маски для лица и рук, лосьоны для тела, патчи под глаза. А главное — высыпайтесь. Сон должен составлять не менее 8-9 часов.

Белый карандаш

Он отлично скрывает следы усталости на лице. Выделите им внутренний уголок глаза и лицо станет визуально свежее. Аналогичным образом работают белые тени для век.

Бальзам для губ

Не пренебрегайте бальзамом для губ. Это средство может не только увлажнить губы и залечить мелкие ранки на них. Оно также эффективно справляется с укладкой бровей, заживляет мелкие царапины и ссадины. Это универсальный продукт.

Кондиционер

Используйте кондиционер для волос не только во время мытья головы. Он защищает волосы от негативного воздействия хлорированной или солёной воды. Поэтому его можно (и нужно) использовать после посещения бассейна или купания в море.

Красьте ресницы правильно

Не обязательно покупать тушь с эффектом разделения ресниц. С этой задачей справляется любая тушь, даже если на упаковке средства нет ни слова о разделении.

Наносите маски лёжа

Подавляющее большинство женщин неправильно делает маски для лица. Нанеся маску, необходимо прилечь и спокойно отдохнуть в течение того времени, которое указано на упаковке средства. Так ингредиенты маски лучше впитаются в кожу и усвоится ею, чем тогда, когда вы бегаете и суетитесь.

Использование сыворотки обязательно

После 30 лет коже уже недостаточно дневного и ночного крема. В косметическом арсенале женщины должна обязательно присутствовать сыворотка, подобранная с учётом особенностей кожи.

Регулярный массаж

Обязательно 1-2 раза в год проходить курс оздоровительного массажа. Специалист поможет снять накопившиеся напряжение, зажимы и боль в суставах. К тому же, массаж просто повышает настроение.

Внимание шее

После 30 лет обязательно ухаживать за кожей шеи. Именно она стареет быстрее всего. Не игнорируйте эту зону, используя крем (подойдёт тот же, который вы наносите на лицо).

Берегите и приумножайте свою красоту.