Секреты молодости и красоты от дизайнера Веры Вонг, которая в 74 выглядит на 40 лет

Одним из главных секретов молодости Веры Вонг является ее образ жизни и пищевые привычки. Она признается, что полностью отказалась от газированных напитков, даже диетических, и пьет исключительно чистую воду. Более того, у нее дома есть специальный «запретный шкафчик», где хранятся чипсы, крекеры и другие вредные продукты, к которым она прибегает крайне редко. Основу ее рациона составляют более полезные блюда — сашими, брокколи, куриное мясо, салаты и рыба.

Несмотря на то, что многие коллеги Веры по модному бизнесу «помешаны на идеальной физической форме», сама дизайнер не любит тяжелые физические нагрузки. Она признается, что предпочитает короткие силовые тренировки с гантелями весом до 1, 5 кг, которые занимают всего около 5 минут в день. Также Вера Вонг с удовольствием проводит время, играя в гольф, считая это более приятным занятием, нежели бег или упражнения на беговой дорожке.

Другой важный аспект ухода за собой для Веры Вонг — правильный уход за кожей. Она тщательно подбирает средства, чтобы избежать аллергических реакций, и отдает предпочтение натуральным продуктам, таким как детское масло. Кроме того, дизайнер регулярно использует увлажняющие кремы с солнцезащитным фактором, так как проводит много времени под воздействием синего света от гаджетов. Интересно, что у Веры Вонг есть собственная линия солнцезащитных очков, которую она выпустила еще в 1973 году.

Не менее важную роль в сохранении здоровой, молодой кожи играет и то, что Вера Вонг тщательно следит за уровнем гидратации организма. Она не допускает обезвоживания и пьет достаточное количество чистой воды, что, по ее словам, является ключевым компонентом ее ухода за кожей.

Кроме того, дизайнер старается ограничивать время пребывания на солнце, чтобы избежать преждевременного старения кожи. Она старается использовать защитные средства и носить солнцезащитные очки, когда находится под прямыми солнечными лучами.

Интересно, что, несмотря на свой возраст, Вера Вонг ведет довольно активный образ жизни, много работает и путешествует. Возможно, это также положительно сказывается на ее внешнем виде, ведь регулярные умственные и физические нагрузки способствуют поддержанию тонуса организма.

В целом секрет молодости и красоты Веры Вонг заключается в комплексном подходе — правильное питание, умеренные физические нагрузки, тщательный уход за кожей, защита от вредных воздействий внешней среды и, конечно же, жизненная энергия и позитивный настрой. Ее пример доказывает, что следование этим правилам способно помочь сохранить свежий, ухоженный вид даже в весьма зрелом возрасте.