18:21, 03 октября 2024, автор: Нестерова А.

Кендалл Дженнер: секреты красоты

Модель много работала над своим внешним видом и продолжает это делать.

Источник фото: jimmychoo.com.

Кендалл Дженнер является одной из самых успешных моделей на сегодняшний день. И не только по причине её принадлежности к клану Кардашьян-Дженнер. Гладкая кожа, блестящие волосы и идеальная фигура знаменитости тоже способствуют тому, чтобы она держалась "на плаву".

Делимся секретами красоты Кендалл Дженнер и с вами:

Правильное питание

**Кендалл Дженнер**
Источник фото: *Emma McIntyre / gettyimages*

Упомянутая гладкость кожи Кендалл — не дар природы, а плод её усилий. Если с пропорциями тела у неё всё изначально было замечательно, то на лице несколько лет назад то и дело появлялись высыпания, акне. Косметолог настоятельно порекомендовал девушке исключить из рациона жирную пищу, фастфуд. сладости и алкоголь. Спустя пару месяцев такой диеты организм Кендалл очистился. В этот же период она сдала тест наа определение пищевой непереносимости. Выяснилось, что красавице нельзя есть молочные продукты, шоколад и орехи, также следует отказаться от кофе. Помимо пересмотра питания, по мнению Кендал Дженнер, важно и пить достаточное количество воды (её ежедневная норма — два литра), а также принимать комплекс витаминов.

Руками не трогать!

**Кендалл Дженнер**
Источник фото: *Gareth Cattermole / gettyimages*

Второе правило, которое модель услышала из уст косметолога — не трогать лицо руками. Важно не только удерживаться от соблазна выдавить прыщ или чёрную точку, но и избавиться от различных щёток для лица. Кендалл умывается просто гелем, без всяких вспомогательных штучек. А ещё она избавилась от лени, которой поддавалась раньше, иногда забывая смыть макияж перед сном.

Многоступенчатый уход

**Кендалл Дженнер в рекламной кампании Messika. Март 2023.**
Источник фото: *messika.com.*

Дженнер тщательно ухаживает за лицом при помощи средств, созданных специалистами с учётом особенностей её кожи. Ежедневный бьюти-ритуал модели состоит из нескольких этапов:

Первый этап: деликатное очищение — мицеллярная вода затем пенка/ гель.
Второй этап: патчи на все лицо с антибактериальным эффектом — они уменьшают выработку кожного жира, сокращают покраснения и высыпания,
Третий этап: подсушивающий концентрат — точечно на высыпания.
Четвертый этап: ухаживающий крем или сыворотка против акне, после — солнцезацитный крем (его следует использовать только в первой половине дня).

По той же схеме рекомендуется использовать те средства, которые подходят вашей коже (это не обязательно должна быть "индивидуальная" косметика. Важен лишь порядок применения средств).

Будьте неотразимы, будьте как Кендалл!